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Dimagrire velocemente Cose da sapere prima di acquistare

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Sicuro la carne, il pesce e le uova. Ma fai scelte intelligenti: mentre mangi carne opta Secondo il pollo, il tacchino e il coniglio (più proteiche e eccetto grasse), quando mangi pesce evita molluschi e crostacei (eccesso ricchi che lipidi), quando mangi le uova prediligi l’albume al tuorlo. Segui la dieta http://intensedebate.com/people/Jose4a35amz2

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